Артроза

Артрозата е заболяването на ставите с по -нататъшното унищожаване на хрущяла и дегенерация на ставни тъкани. Почти 80% от световното население страда от болестта. Според статистиката: През 21 век увреждането на колянните стави се разпространи от 40% на 80%. С възрастта вероятността от човешко заболяване чрез артроза се увеличава няколко пъти. Това се случва и при мъже, и при жени.

Симптоми на артроза

С артрозата е характерна болката в коленете, а именно в ставите. Болката може да възникне както при ходене, да бягате, така и в спокойно състояние, например, когато човек седи или лъже.

В първите етапи на развитието на болестта може да възникне болка при интензивна физическа активност. Едва след известно време болката вече може да възникне с минимално натоварване. С други думи, когато игнорира симптомите на заболяването, колянните стави могат рязко да получат дори от леко натоварване или бавно движение.

Освен това болката триумфира човек в спокойно състояние, когато човек си ляга и не може да сложи краката си, за да заспи. Болният човек постоянно изпитва постоянен дискомфорт в ставите, а понякога и рязане на болка.

Хрупка

Крух в ставата е вторият най -важен знак, че коленете са болни. Крухът е свързан с тесен контакт на ставите, които са несъвършени една за друга. При здрави хора понякога те също могат да се спукат силно или тихо да щракнат върху ставите. Но звукът на хрупка с артроза има своята оригинална тоналност. До ухо той е много силен и сух. Ако в началото на поражението звукът от възпалените стави няма да дойде много силно, тогава в процеса на увреждане чрез артроза на ставите ще се чува все повече и повече.

Намаляване на амплитудата на удължаване и флексия

Намаляването на радиуса на удължаване на ставата е най -важният сигнал за човек, до който е достигнал почти последния етап от болестта. В първите етапи на заболяването намаляването на амплитудата на ставите на ставите не е особено изразено, но с напредването на болестта той може да се увеличи бързо. Това се дължи предимно на намаляване на ставната пропаст и спазма, която покрива мускулите около фокуса на артрозата.

Промяна на външния вид на ставата

Деформацията на ставата може да възникне поради така наречените остеофити. Остеофитите са израстъци, шипове, които растат около ставата. Втората причина е излишната течност в ставата, която е в състояние да я увеличи и спука.

Причини за болестта

Често артрозата засяга ставите поради метаболитни нарушения, което води до деформация и в бъдеще и на промяна в амплитудата на разширението. Според експерти, ставният хрущял се унищожава поради лошия метаболизъм, хормоналните разстройства, наследствеността, възрастните хора, нараняванията, изтощителните товари, както и местния псориазис.

1. В допълнение, хората, които преди това са претърпели всякакви наранявания, дислокации, синини и фрактури, се считат за най -податливи на хората на артроза.
2. Хората с напълно нарушен метаболизъм, наднормено тегло, страдащи от затлъстяване, трайна хипотермия или силно натоварване при температури на подпоставността.
3. От заболявания: настинки, отслабен имунитет, сифилис, туберкулоза, проблеми с щитовидната жлеза, хемофилия.

Типове

Артроза на раменната става

Заболяването на раменната става е вид лезия на артроза, когато хрущялът до костната тъкан се деформира и подлежи на дистрофни промени. С дългата продължителност на заболяването ставите могат напълно да се разградят и да станат груби, а отлагането на соли се случва върху тях.

Отлагането на соли в хрущялни райони се нарича „остеофити“. Промените, които се появяват патологично - се развиват доста бавно, етапът на заболяването в този случай преминава в хроничен. Симптоми: Болката, която се засилва от мускулното натоварване на отделна мускулна група с възпалени стави.

Артроза на тазобедрената става

Заболяването на тазобедрената става-диагнозата е в състояние да наруши статичните функции на мускулно-скелетната система. Деградиращият процес засяга целия ставен хрущял. Той се разлага и губи свойствата на амортизацията.

Спондилартроза

Спондилартрозата е заболяване на малките стави на човешкия гръбначен стълб. Често спондилната артроза се среща в лумбалните или цервикалните отдели. По -нататъшното развитие на спондилартрозата се улеснява от наранявания, претоварване и метаболитни нарушения.

Кой лекар лекува артрозата

Ако пациентът първоначално игнорира болестта и патологичният процес в ставата прогресира дълго време, когато всяко движение реагира с остра и непоносима болка, тогава само ортопед може да помогне на болните.

Когато консервативните методи за лечение на пациента не са достатъчни за възстановяване, ортопедистът може да извърши операция, която е разделена на 2 вида.

Организацията на операцията - ще помогне за премахване на силната болка в съкращаването в ставата и ще възстанови повечето функции на засегнатата става.

Ендопротетиката е операция, която се извършва само когато няма смисъл при лечение на артроза и ставата е напълно унищожена. Същността на операцията е да се замени засегнатата става с протеза. След операцията пациентът може да възстанови всичките си двигателни функции, може да се движи без труд и болка, като всеки здрав човек.

Лечение на артроза с народни лекарства

Сега има голям брой методи на консервативни методи на лечение, както и лечението на народни методи, които ще бъдат описани по -долу.

Желатин

С честата употреба на желатин всички тъкани, които са били унищожени от хода на болестта, могат да бъдат възстановени. Желатинът също е в състояние да укрепи ставите и да подобри подвижността на засегнатия хрущял. Трябва да използвате желатин, който го разрежда в чаша с топла вода.

Важно! За 200 ml чаша се препоръчва да се консумират 1 чаена лъжичка желатин всеки ден.

Можете също да готвите ястия, приготвени на желатин. Например: желе, желе, желе. Има и компреси, базирани на желатин. Те трябва да се прилагат върху засегнатите стави и отгоре, за да се нанесе топла превръзка. Можете да използвате компреси по всяко време на деня, но е препоръчително да правите това през нощта. Аз съществувам и противопоказания за използването на желатин.

Важно! Хората с повишена коагулация на кръвта, проблеми с уринирането, болен за бъбреците - желатинът не се препоръчва да се използват желатин.

Глина

Глината е в състояние да лекува, отстранява и напълно премахне болката от засегнатите стави, да спре процеса на унищожаване и по -нататъшно прогресиране на ставите. CLY има особено благоприятен ефект върху артрозата на матката, рамото или коляното. Не е необходимо глиненото лечение да се използва за бременни жени или хора, които страдат от сърдечни заболявания.

Студено и топло

Когато забранява лечението чрез традиционни или физиотерапевтични методи, пациентът може да използва криотерапия. За да се облекчи активността на болестта, прилагането на студ се прилага върху засегнатата област. Студът е в състояние да намали степента на унищожаване и дразнене на ставите, да облекчи отока и да подходи като аналгетик. Противопоказания: Болно сърце, инсулти.

Дафинов лист

Отварата на лавровата отвара ще премахне тялото им с тялото на пациента цялата сол, натрупана в тялото от дълго време, и ще почисти съдовете. Това ще подобри процеса на обмен и ще подобри доставката на хранителни вещества за засегнатите стави.

1. За подготовка трябва да вземете 10 грама листа от лавров, 200 милилитра гореща вода, да оставите отварата да стои 10 минути и след това да настоявате за 5 часа.
2. Веднага след като отварата е подготвена, тя трябва да се консумира на малки глътки.
3. Трябва да пиете отвара в продължение на 3 дни и след това да си починете с дължина 3 седмици. Отвара от лаврови листа е напълно противопоказана за хора, страдащи от язва на стомаха и дванадесетопръстника.

Медицинско физическо възпитание

В началния стадий на заболяването, когато ставата все още не е напълно унищожена, за да се облекчи болката, може да помогне за упражняване на терапия. Терапията с упражнения също може да спре развитието на заболяването. Но когато съставът вече е на етапа на унищожаване, курсът за упражнения може да по -скоро ще повреди, отколкото да помогне на болните.

Следователно, преди да правите физиотерапевтични упражнения, трябва да се подложите на пълна консултация с лекар, специалист по упражнения. С артрозата се препоръчва да се возите на велосипед, да се включите в гребане, да отидете в сауната, както и да отидете на пълен масаж.

Терапията с упражнения е неразделна част от лечението на артроза, защото ще помогне на пациента да намали болката в ставите, да подобри подвижността, да намали мускулното напрежение и да увеличи общия мускулен тонус.

Курсът LFK директно зависи от етапа на артрозата. Когато практикувате терапия с упражнения, е необходимо да се помни, че терапевтичните упражнения увеличават обема на движенията на цялото тяло, което допринася за релаксацията, добрия сън и подобряването на благополучието. Умерените и интензивни класове, които няма да причинят износване на ставите, ще помогнат на повече от лекарствата.

Важно! Струва си да си спомним добър сън и при ходене - за стойка.

3 Най -ефективни упражнения за артроза:

1. Лежащ на гърба с прави крака, бавно огънете краката, водейки ги към гърдите и го вземете обратно.
2. Лежането на гърба бавно повдига краката си 45 градуса и изнася вертикални кръстове върху теглото. Упражнението все още се нарича „ножици“.
3. Лежането на гърба бавно вдигнете краката си 45 градуса и извършете хоризонтални кръстове върху теглото.

Най -трудният при упражненията е началото на упражненията и ежедневните дейности. След изпълнение на упражненията човек трябва да се чувства много по -лесно, но не забравяйте за мярката, която не може да бъде надвишена. Терапията за упражнения трябва напълно да се отпусне и да разтяга мускулите, сухожилията и ставите. С правилния подход към упражненията, диетата и наличието на голямо желание за пациента може да бъде излекуван и отново да стане здрав човек. Подобренията могат да се усещат за 2-3 седмици.

Първа помощ за болезнени усещания

1. За да намалите болката и отока на възпалената става, трябва да нанесете лед върху възпаленото място и да изчакате 20-30 минути.
2. Топлината може също да отвори кръвоносни съдове и да подобри кръвообращението в ставата. За да направите това, се нуждаете от отоплителна подложка и 0,5 топла, почти гореща вода.

Превенция на заболяването

Основният елемент при лечението на артрозата е терапията за упражнения и постоянното движение. За да могат всички стави на тялото да са напълно здрави, трябва да се занимавате с физически упражнения, а не да пренебрегвате умерени товари, спортна зала, басейн или стадион. Всичко това помага не само за мускулно -скелетната система, но също така помага да се отървете от излишното тегло, което претоварва тялото.

Когато артрозата е спряла да се проявява в остра форма, с помощта на рехабилитолог, за да изготви индивидуална програма за обучение. Често програмата за обучение включва: продължително ходене, гимнастика, йога и много други компоненти на упражненията, които допринасят за пълното натоварване и втвърдяване на ставите.

Избягване на хипотермия на тялото

В студения сезон коляното -тирите ще помогнат на коленете да помогнат на колене. Във всеки случай не е необходимо да се позволява хипотермия на ставите, независимо дали става въпрос за колянни стави, лакът или тазобедрена става. Ежедневните физически упражнения и курсът на LFK ще помогнат за укрепване на мускулите около възпалената става и ще подобрят силата на костите. Ходене пеша, танци, йога - идеална за цел за независимо възстановяване от артроза.

Диета

Затлъстяването е най -лошият враг на човешките стави, тъй като с излишното тегло идва голямо натоварване на ставите. Ако артрозата вече е успяла да удари ставите, тогава излишното тегло и умерената диета ще бъдат много полезни.

Важно! Най -полезните продукти за артроза са: риба, ядки, месо с ниско съдържание на мазнини, цвекло, домат, моркови.

Изтеглянето на соли от възпалени стави

Наскоро в медицината се използва специален апарат за лечение на артроза и отстраняване на соли от ставите, което се нарича йонизатор. Йонизаторът е в състояние да премахне солите, да облекчи възпалението, да спазъм и да възстанови минерализацията на болната става. Методът за лечение на йонизатора е колко ефективен, какво се възприема в медицината като чудо.

Ден и сън

Липсата на сън и преяждането засяга целия организъм. За абсолютно здраве винаги трябва да спортувате, това ще ви помогне да доведете храната до желания баланс, да останете във форма и, разбира се, да повишите емоционалния си произход.

С навременното откриване на симптомите на заболяването, изяснявайки нейната причина, правилната инсталация на вида на заболяването, с помощта на народни, лекарства или физически упражнения, можете лесно да преодолеете болестта.