Артроза на коляното на ставата

11 Септември 2025

Цялата истина за: артроза на коляното на ставата и друга информация, която се интересува от лечението.

Артрозата на колянната става заема водещо положение в честотата на появата в групата на болестите на артрози лезии на ставите. По отношение на тежестта на курса, болестта е на второ място след коксартроза.

Гонартрозата страда всеки пети човек на планетата. Предразположението към това заболяване е особено на възраст от 40 години и, както бе отбелязано, при жените, честотата е почти 2 пъти по -висока, отколкото при мъжете. Според статистиката 7-22% от хората страдат от гонартроза в света.

Можем да кажем, че с това заболяване ставната хрущяла се напуква, става по -тънка, като същевременно губи своята влакнест и амортизация, което по принцип не позволява да се смекчат периодичните удари на колянната става и тялото по време на движение.

Днес ще разгледаме артрозата на колянната става, ще разберем какво е, какви са симптомите на дадена неразположение, а също така ще ви кажем евонтативните методи на лечение, включително у дома.

Причини

По какви причини се развива артрозата на колянната става и какво е това? Всеки ден колянните ни стави по време на ходене, издържайки на масата на цялото тяло, са подложени на физическо натоварване. Хрущялната тъкан се износва през годините, причинявайки промени в ставата. Следователно при хора с напреднала възраст се появява артроза на колянните стави.

В рисковата група на гонартрозата хората се приписват на хората:

с излишно телесно тегло;
страдание от остеопороза;
с наследствени разстройства;
възрастни;
със специфични професии;
с метаболитни нарушения в организма;
с дефицит на микроелементи;
тези, които са получили наранявания на гръбначния стълб;
участва в някои спортове.

Заболяването се развива постепенно, много важно е да се потърси квалифицирана помощ на лекаря навреме, за да се избегне ограничаване на съвместната и увреждането в бъдеще.

Симптоми

С артроза на колянната става се наблюдават определени симптоми. Характерът на болката:

дискомфорт след събуждане, когато се опитвате да станете след дълго седене;
Болка в коляното с продължителна находка в изправено положение;
изгаряне и дразнене при изкачване по стълбите;
нощна болка, както и след физическо натоварване;
Слабост в краката, „изпомпване“ на крайниците.

Най -важният симптом, показващ появата на гонартроза, е болката в областта на колянната става. В същото време болестта не се появява рязко, болката ще се увеличи в продължение на много месеци или дори години. Отначало те ще притесняват пациента само с увеличени крака, а след това дори в покой.

Артроза на колянната става 1 градус

Артрозата на първа степен протича почти без видими симптоми. Тази фаза на развитие се характеризира с:

умора в краката;
Леко намаляване на подвижността, което обикновено се наблюдава веднага след съня.

Симптомите на болка, ако и се появят, се проявяват в малка степен. В този момент артрозата на коляното изглежда в x -рината под формата на малки неравности по хрущялната тъкан и повърхността на костите.

Може да се наблюдава и леко стесняване на лумена между костите. На този етап е изключително трудно да се диагностицира патология, така че появата на рентгенография е задължителна.

Артроза на колянната става 2 градуса

С артроза на колянната става от втората степен симптомите са по -изразени. Болката възниква вече от минималното натоварване или веднага след него. В засегнатата част на крака болката се причинява от почти всяко движение. След доста дълга почивка обикновено минава напълно. Следващите физически действия обаче веднага причиняват болка.

При приблизително втория етап от развитието на болестта се добавят усещанията за болка:

хрупка в колянната става по време на движения;
намалена възможност за омагьосване на крака нормално в коляното;
промяна на костите на ставите;
Прогресивен синовит.

Грубната артроза на ставите, като правило, първо е едва звукова, но с хода на болестта става много силна и различна. Когато се опитвате да огънете крака в коляното, възниква остра болка. В някои случаи това е възможно само до ъгъл от 90 градуса, а след това с трудност и преодоляване на болката. Промяната във формата на ставата също става очевидна, което също се влошава от натрупването на патологична течност в нея.

Артроза на колянната става 3 градуса

Характерните характеристики на 3 -та степен на артроза са тежки болки, които са независими от количеството, интензивността на физическата активност. Съвместната става труда на човек дори през нощта, това причинява значителни неудобства.

Мобилността на колянната става е счупена и човек вече не е способен да огъва крака в коляното. Има чувствителност към промените в времето, към които засегнатата зона реагира много чувствително.

Рентгенографията може да покаже глобални промени в хрущяла, повърхността на ставите, нехарактеристичните израстъци. О-образната или X-образна кривина води човек до увреждане.

Диагностика

Лекарят, след като изслуша оплакванията на пациента, по време на прегледа, на първо място обръща внимание на видимите промени в структурата на крайниците (натрупване на кости, деформация), намаляване на подвижността в ставата. Неуспехът е придружен от болка, с блясък на чашата на коляното се чува хрупка.

Основният метод за диагностициране на гонартрозата е рентгенографията на ставата (на първия етап патологията може да не бъде открита). Може да има няколко такива снимки, които да проследят динамиката на развитието на болестта. В допълнение към x -ray може да се предпише ЯМР или компютърна томография.

Всички тези проучвания са необходими, за да се определят правилно причините за заболяването, както и да се диференцира гонартрозата от други ставни заболявания.

Методите на лечение за артроза на колянната става

С диагностицирана артроза на колянната става може да включва следните методи:

терапия с лекарства;
масаж и ръчна терапия;
хирургическа интервенция;
Възстановителна терапия (упражнения терапия, физиотерапия и други методи).

Целите на лечението на гонартроза:

премахване на болката;
Ако е възможно, възстановете унищожения хрущял и лигаментен апарат;
Увеличете обема на движенията в ставата.

Масажните процедури, физиотерапевтичните упражнения и правилната балансирана диета (диета) са много важни. Ако контактът на лекаря се появи твърде късно или не е даден метод, тогава може да се извърши съвместната операция: инсталирането на ендопротеза се нарича хирургическа интервенция.

Как да лекуваме артроза на колянната става

Основните групи лекарства, използвани за лечение на артроза, включват следните категории:

НСПВС -Група за несъвместими лекарства, които не са възпалителни лекарства;
Хондропротектори;
Терапевтични кремове, мехлеми и боклук;
Средства, използвани за компреси.

С артрозата чрез нестероидални, т.е. негармонални, противовъзпалителни лекарства традиционно се използват за елиминиране на възпалението и болката, тъй като поради силната болка няма начин да започнете лечението. Само след като болката се елиминира от противовъзпалителни лекарства, можете да пристъпите към масаж, комплекс от терапевтични упражнения и физиотерапевтични процедури.

Хормонални лекарства

В случай, че когато лечението на НСПВС не е достатъчно и болестта продължава да напредва, лекарят може да предпише инжекции на хормонални лекарства. Те се отнасят до средствата за "тежка артилерия" и помагат за бързото премахване на болката, облекчаване на възпалението и подуването на околните тъкани.

Поради големия брой странични ефекти, хормоналните лекарства се предписват в кратки курсове, само в острия период на заболяването, когато възпалителната течност се натрупва в ставната кухина. Лекарството се прилага в съвместната празнина не повече от 1 път за 10 дни.

Хондропротектори

Са единствените лекарства, които влияят пряко върху причината за артрозата на ставите. Особено в ранните етапи и особено тези, които съдържат хондроитин и глюкозамин сулфат.

Действието на тези лекарства се основава на възстановяването на нормалното производство на синовиална течност и увреден хрущял.

Хиалуронова киселина

Ефективен доста в началните етапи на артрозата на колянната става. Той е въведен Intraast съобщение.

Процедурата не е евтина. Той помага да се намали абразията на повърхността на хрущяла на ставата. Основното е, че лекарството не прониква в кръвта, съществува риск от емболистични усложнения.

Мехлеми

Има голям списък с мехлеми и гелове, насочени към отърване от болката и намаляване на възпалителния процес.

Списъкът с мехлеми за ставите на коленете е доста голям и не се ограничава до изброеното от нас и съставът на лекарствата, включени в мехлема, се случва, подобни един на друг.

Народни средства за лечение на артроза

Как да лекуваме артроза на коляното у дома? Медицината терапия може да допълни някои рецепти за традиционната медицина.

Лечение на цветя от глухарче. Всеки ден трябва да ядете 5 цветя от глухарче, измити с варена вода. Можете да направите инфузия. За тези цели вземете 5 бутилки с тъмно стъкло и наполовина напълнете с цветя и изсипете останалото пространство с троен одеколон. Настоявайте на тъмно място за 1 месец и разтрийте коленете си преди лягане. Дори за лечение трябва да изсушите листата, които впоследствие се изсипват с вряща вода. Всеки ден 1 супена лъжица. Тази смес трябва да се дъвче толкова време, колкото трябва да предприемете 3 хиляди стъпки. Подобно лечение с народни лекарства е доста ефективно.
Смилането е инструмент, който трябва да се втрие в колянната става за артроза. Правенето му е доста просто. За да направите това, жълтъка на пилешкото яйце се взема и се смесва с малка лъжица терпентин. Там тече голяма лъжица от ябълков оцет. Всичко се смесва и се използва през нощта. Преди да си легнете, такова лекарство се намазва с коляно, обвито с вълнен шал, който се отстранява само сутрин. След като отворихте шалчето, ще е необходимо да изплакнете старателно мястото за разтриване на продукта. За да лекувате артрозата с помощта на тази рецепта, трябва редовно да я използвате в продължение на няколко седмици. Въпреки това, първите резултати вече ще бъдат забележими на 3 -ия ден на използване на продукта.
Бърдок. Според фолклорната рецепта е необходимо да вземете 2-3 млади листа от бирдок и да се прикрепите към възпаленото коляно, като обвивате превръзка. За да постигне ефекта, коляното трябва да се изолира с топъл шал и да остави компреса през нощта. Процедурата трябва да се повтаря всеки ден в продължение на седмица. Това ще премахне тумора и ще намали болката. За да се подобри ефектът, се препоръчва предварително да се намали сабя, оформена с коляно. В този случай бурдокът трябва да се прилага върху коляното с гърба, а отгоре, за да се направи пластмасова превръзка и изолация с вълнен шал.
С артрозата сокът от Селандин е ефективен. Материята, импрегнирана с нея, се нанася върху възпалената става. След 50 минути. Ставата се смазва с растително масло. Продължителността на лечението е седмица. Почивка - 10 дни и повторете всичко.
Две супени лъжици от изсушения корен на Harpagofitum трябва да се напълнят в термос, да излеят 1 литър вряща вода и да настояват поне 2 часа. За да лекувате успешно артрозата, трябва да пиете 3-4 чаши от полученото лекарство в топла форма на ден.

Много артроза на колянната става отбелязват значително подобрение на състоянието и намаляване на болезнените и неприятни усещания след използването на традиционната медицина, предназначени за външна или външна употреба.

Упражнения за артроза на колянната става

Положителен резултат не е възможен без курс на терапевтични упражнения, които могат да се изпълняват у дома. Той укрепва мускулите, подобрява кръвообращението в ставата. За да получите желания ефект, трябва да забравите за интензивното напрежение на съединението.

Можете да лежите на гърба си и, повдигайки крака си, задръжте го в изправено състояние по тегло. Или повдигнете краката последователно от същата позиция, лежаща на гърба 10 - 15 пъти.

Основното правило за лечението на гимнастиката е бавните и измерени движения без никакви шутове.

Приблизителна диета

Правилното хранене е важен компонент на успешното лечение на артроза на колянната става.

Приблизително меню:

Закуска: каша от овесена каша върху вода без масло и захар, плодов сок, варено яйце.
Втора закуска: чаша нискомаслено естествено кисело мляко.
Обяд: Задушено месо или риба, задушени зеленчуци, захарен чай.
Закуска: Стеленост на извара с ядки, чаша плодов сок.
Вечеря: зеленчукова салата, ябълка, захарен чай.
Втора вечеря: чаша нискомаслен кефир.

Трябва да ядете по -често, в същото време, докато малки порции. Това ще ускори метаболизма, което ще доведе до загуба на тегло. Между основните ястия, когато се появят атаки на глад, се разрешават закуски. Плодовете, с изключение на грозде и банани, пълнозърнести храни, могат да се използват за тях.

Артрозата на колянната става се характеризира с факта, че процесът на унищожаване на хрущяла на ставата протича. Поради метаболитни нарушения, хрущялната тъкан не получава необходимите хранителни вещества и течности, в резултат на което е изродена.

Обикновено възрастните хора страдат от такова заболяване. Но поради грешния начин на живот всяка година има тенденция да се диагностицира болестта в по -ранна възраст. Колкото по -рано се открие артрозата, толкова по -ефективно ще бъде възможно да се справим с нея у дома, без да се прибягва до лекарство или хирургично лечение.

Други възможности за лечение на гонартроза

През последните години съвременните методи за лечение на артроза на колянната става печелят все повече и повече популярност, които могат да се използват в комбинация с лекарствена терапия и като независима терапия. В някои случаи те могат да заменят лекарства или да се комбинират с него.

Нови методи за лечение на артроза на колянната става:

KinesHitheap - лечение на ставата, използвайки специален комплекс от упражнения, насочени към терапевтичен резултат;
Озонотерапия - Разнообразие от физиотерапевтично лечение с озон, което се прилага в ставата или се използва външно;
хомеопатия;
Използването на биологично активни добавки на естествена основа като лечение и предотвратяване на заболяването.

KinesHitheapy ви позволява до голяма степен да разширите активността на увредените тъкани и да спрете прогресията на заболяването. Тази техника се основава на индивидуална селекция за всеки пациент от комплекса на така наречените „правилни“ движения, които могат да се извършват от пациенти независимо или да се използват специални многофункционални симулатори и устройства. Изпълнението на тези упражнения включва не само мускули в работата, но също така помага за нормализиране на функциите на лигаменти, сухожилия, нервни окончания, сърдечно -съдови, дихателни, храносмилателни и ендокринни системи.

KinesHitherapy допринася за развитието на вещества в организма, като ендорфини, които могат да имат анестетичен ефект и благоприятно да повлияят на психо -емоционалното състояние на пациента. Индивидуални упражнения, действащи върху мускулите, позволяват:

разтоварете ставата и гръбначния стълб;
подобряване на притока на кръв и лимфен дренаж в засегнатите области на тъканите на колянната става;
Възстановяване на еластичността на връзките, тяхната контрактилна и трофична функция;
подобряване на храненето и мобилността на ставата като цяло;
стимулира процесите на регенерация на хрущяла и костната тъкан;
Елиминирайте синдрома на болката.

Озонотерапията, която придобива нарастваща популярност при лечението на артроза на колянната става, се характеризира с лесна употреба, висока ефективност, минималния брой странични ефекти и добрата толерантност.

Може да се използва озонотерапия:

Външно - Използването на озонирани масла, мехлеми и антисептични разтвори, балнеотерапия, стрийминг в специални пластмасови камери;
Родителска озонирана кръв за малка и голяма автохемотерапия, озонни инжекции в биологично активни точки, интраиртикуларно приложение, прилагане на интравенозно озониран физиологичен разтвор, интрамускулно и подкожно приложение.

Комплексът от мерки за озонна терапия се избира индивидуално за всеки пациент. Парентералното приложение на озон има по -изразен ефект и има редица терапевтични ефекти:

анестетик;
противовъзпалителни;
бактерицидна;
нормализиране на микроциркулацията на кръвта;
Стимулиране на възстановяването на ставната тъкан.

Успоредно с озона, могат да се използват глюкокортикостероидни препарати и хондропротектори. Тази комбинация повишава лечебните свойства на тези лекарства и намалява отрицателните им ефекти върху хрущяла.

За да се облекчи болката, газът се въвежда в района около патологичния фокус или директно в точки на болка, както и в ставата. Броят на точките за подкожното приложение на озон може да варира в зависимост от състоянието на колянната става; От 2 до 12 ml озон се въвежда в една точка.

Успоредно с интраиртикуларното приложение на озон, на пациентите се предписват интравенозна инфузия на озониран 0,9% разтвор на натриев хлорид (около 400 ml дневно). По правило курсът на озонотерапия се състои от 10-12 интравенозни администрации и 5-7 вътрестави инжекции. След 3-4 процедури пациентът подобрява подвижността на засегнатата става и значително намалява синдрома на болката. Клиничният ефект на озонотерапията може да продължи 4-9 месеца.

Операция

Когато съвместната работа е ясно нарушена и консервативното лечение не помага, се използва хирургическа интервенция. Но рядко стига до това. Засегнатата става може да бъде заменена с изкуствена (ендопротетика). Но по -често се използва на 3 -ти етап.

Оста на крайника или изрязването на костни промени (остеотомия) се възстановява. Артроскопската интервенция се извършва през пробивите на кожата. Разрушен хрущял се отстранява през пробивите в коляното от ставите. Тогава се прилагат лекарства.

Гимнастика за артроза на колянната става

Всеки вариант за лечение на артроза на колянната става трябва да се извършва само както е предписано от лекаря. Терапевтичната гимнастика предполага бавно, измерено изпълнение на упражнения, които изключват клекове, усукващи ставите, подскачащи. Най -добре е да извършвате гимнастика сутрин, да седите или да лежите, в продължение на 20 минути, повтаряйки всяко упражнение 10 пъти всяко.

Лежайки на гърба си, можете да извършите упражняването на велосипеда, но краката трябва да бъдат изправени успоредно на пода, да извършвате кръгли движения на стъпките, да вземете краката си настрани, да се плъзгате на пода на завой, прецедете краката до резултата до 10.
Седейки на стол с положени крака - изправете краката си, едновременно огънете краката и задръжте това положение, като се има предвид до 10, редувайте всяко коляно до стомаха с ръце и бавно се върнете към оригиналния.
След като се съсредоточи върху стената, стоящ на пода, за извършване на алтернативни люлки крак напред и назад.
Поставяйки изправен крак на стол, извършете наклонени движения на пружинен характер, докато се облегнете с ръце на бедрото, сякаш се опитвате да изправите крака по -силно.
Лежането на стомаха последователно повдигнете изправения крак и го поддържайте до 3 акаунта.
Седнали на пода, разперейки краката си отстрани, премествайки ги на пода, издърпайте коленете си в стомаха при вдишване и ги върнете в първоначалното си положение при издишване.

Основните задачи на терапевтичната гимнастика са релаксация на мускулния спазъм, причиняващ болка, увеличаване на кръвоснабдяването на ставата, забавяне на прогресирането на заболяването и предотвратяване на по -нататъшно унищожаване на хрущяла. По време на периода на обостряне на болестта е забранено упражнението.

Как да лекуваме артрозата с масаж?

Използвайки метода на удара (през дланта, пръстите, шамара) у дома, можете да изработите възпалена колядна става. Важно е да знаете как определени движения влияят на деформиращата става:

Масажът под формата на удари влияе върху нервните окончания, насърчава по -доброто кръвообращение в възпалената става.
Благодарение на въздействията чрез притиснатите пръсти има положителен ефект върху сухожилията, мускулите и всички ставни компоненти. Поради факта, че ударите са омекотени, кръвообращението е активност без увреждане на капилярите.
Ставата се притиска с дланта, а ударите се нанасят върху периартикуларните места. По този начин функционалността на вътрешните части на ставата се увеличава.
Първоначално пръстите лесно и внимателно чукат върху възпалената става. Тъй като състоянието се подобрява, силата на удар се увеличава леко. Тази процедура е придружена от толерантна болка.

Диета

Сложното лечение на това заболяване включва, в допълнение към описаните по -горе методи, също строга диета. Изисква адекватен подход. Няма нужда да изпадате в крайности. Но има редица ограничения, които ще трябва да вземат предвид:

Различни продукти за сол и закрепване също трябва да бъдат сведени до минимум.
Премахнете животинските мазнини от диетата.
Откажете хляб и ролки (можете да ядете черен хляб, но в умерени количества), както и шоколад и захар. Въглехидрати хора с артроза не са необходими. Използването им влияе върху наддаването на тегло. И това е рисков фактор.
Поне изключете мастното месо. Откажете да използвате патица, гъска, агнешко, свинско месо.
Ограничете консумацията на сол. Не само артрозата се нарича също „солена артроза“. Лекарите съветват само малко да смучат чиниите преди самото хранене, а не по време на готвене.
Максимизирайте използването на подправки, особено остри. Те допринасят за появата на усещане за жажда и подбуждат апетита ви.
Алкохолните напитки, тютюнопушенето е строго забранено. Поне в процеса на терапия.

Приблизително меню:

Закуска: каша с овесена каша върху вода без олио и захар, плодов сок, варено яйце
Втора закуска: чаша нискомаслено естествено кисело мляко
Обяд: Задушено месо или риба, задушени зеленчуци, захарен чай
Следобедна закуска: Вила сирене с ядки, чаша плодов сок
Вечеря: зеленчукова салата, ябълка, захарен чай
Втора вечеря: Чаша с ниско съдържание на мазнини кефир

Диетата ще помогне да се балансира диетолог. Например, редица продукти, които могат да се ядат и това дори е добре дошло с такава диагноза. На първо място, това са продукти, съдържащи хондопротектори и колаген, те са основата на строителството за кости, хрущял, връзки. В диетата трябва да включва бульон, сварен от говеждо месо, особено от костите. Присъствието в желето, ядреното, студено меню е приветствано.

Рехабилитация и превенция

Само терапевтичната гимнастика и дозираното натоварване на ставата могат да възстановят колянната става с артроза. Ако пациентът наблюдава всички препоръки на лекаря и е готов да се бори за здравето си по всякакъв начин, в повечето случаи отговорът на въпроса „дали е възможно да се излекува артрозата на колянната става“ положително.

Превенцията се състои в навременна помощ при наранявания, активно движение без претоварване, поддържайки оптималния индекс на телесното тегло.

Когато вземате окончателно решение за лечението, си струва да се консултирате с лекар, без да създавате мнение въз основа на прегледите.

Медицината се е научила успешно да лекува ставни заболявания, от тези, от които през миналия век неизбежно се е инвалидила. С артрозата на колянната става е важно да се потърси помощ във времето, за да се определи стадият на заболяването и обема на лечението.